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人気の青汁 酵素青汁111選。ダイエット、健康目的で毎日飲む人気の理由、効果や感想は?
2024.05.16 Thu 01:17:40
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2016.06.20 Mon 15:49:46
酵素青汁111選は栄養重視の青汁です。 そこに含まれる野菜はケールや明日葉といった青汁ならではの他に、モリンガ、長命草、日本山人参などバラエティー豊かです。


通常の青汁になじみ深い野菜のみならず、他にもいくつも特徴的なものを含めているので、ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富なのが特徴です。 青汁はもともと栄養価の高い野菜を多く含んでいるので、健康目的に飲んだり、日頃の野菜不足を補う目的で飲むという場合が多いです。


酵素青汁111選はそのなかでも特に栄養価の高い点が特色です。 一般的な青汁と比べて、ビタミンCは52倍、ビタミンB1は63倍、葉酸は11倍、亜鉛66倍、鉄分13倍など、栄養価がかなり高いことがわかります。


普段これだけの栄養素を食事だけで補うとすると、なかなか大変で賄いきれませんが、この青汁であれば、効率的に補うことができます。 その分、確かに味は調整しにくくなりそうですが、ドリンクではなく粒状に仕上げているので、飲みにくさはありません。 青汁につきものの青臭さや苦さがない分、気軽に飲める青汁です。
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